Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

187321

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

В сегодняшнем рейтинге представлены 10 самых лучших витаминно минеральных комплексов, которые есть на сегодняшний день.

Важно! Перед применением любых медицинских препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением. Берегите здоровье!

Топ-10 витаминно-минеральных комплексов

Витамины №1. Компливит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин и не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для длительного профилактического применения.

«Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности.

Комплекс содержит важную группу витаминов B, которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.

Витамины №2. Алфавит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Серия «Алфавит» — это первые витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход обеспечивает их более полное усвоение и гипоаллергенность. Они разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины.

Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни.

«Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность.

Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.

Витамины №3. Супрадин

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Супрадин» открывает тройку лучших витаминно-минеральных комплексов, которые существуют на сегодняшний день. Их эффективность подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах.

«Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.

Витамины №4. Дейли Формула

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, содержит 25 необходимых витаминов и минералов, в которых нуждается ваш организм. Витамины А, В-группы, С, D и Е будут держать простуду и грипп далеко. Калий, кальций, фосфор и магний, минералы необходимы для расслабления мышц и сокращений, здоровых костей, нервной передачи и баланса жидкости.

Он также содержит селен, который является мощным антиоксидантом и хром — минерал, который работает в тесном сотрудничестве с инсулином, чтобы регулировать уровень сахара в крови в вашем теле. Кроме того, он имеет пищеварительный ферментный комплекс, который повысит вашу функцию пищеварительной системы.

Через несколько месяцев с «Дейли Формула», вы будете чувствовать себя большим и здоровым! Одна таблетка в день — самый простой путь к сбалансированном ежедневном потребления всех важных питательных веществ. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья.

Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.

Витамины №6. Пиковит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Пиковит» – лучший витаминно-минеральный комплекс для детей. Растущий организм испытывает большую потребность в приёме витаминов и минералов, чем взрослый. Данный препарат хорошо справляется с этой задачей и обеспечивает всеми нужными веществами все биологические ткани.

«Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.

Витамины №7. Центрум от А до цинка

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки.

Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.

Витамины №8. Юнивит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста.

Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.

Витамины №9. Триовит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах.

При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.

Витамины №10. Ундевит

«Ундевит» завершает список лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки.

«Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.

Источник: https://12millionov.com/10-luchshix-vitaminno-mineralnyx-kompleksov.html

Рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов — ТОП-10

Множество людей, заботящихся о своем здоровье, принимают витаминные комплексы. Причем аптеки предлагают множество препаратов, выбрать среди которых лучший бывает проблематично.

Для облегчения выбора ниже будет представлен подробный рейтинг лучших витаминов.

Стоит отметить, что рейтинг витаминов 2018 года практически не изменился с прошедших нескольких лет, так как люди предпочитают одни и те же средства, которые зарекомендовали себя исключительно с положительной стороны.

Витамины для беременных

Среди препаратов для беременных рейтинг лучших витаминов остался неизменным. Лидирующие позиции занимают следующие препараты.

«Фемибион Natalcare 2» Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуАвстрийский препарат, содержащий, кроме витаминов и минералов, омега-з жиры (которые иные производители редко включают в состав поливитаминов). Они необходимы для поддержания нормальной работы сердца, сосудов и нервов. Для ребенка эти жирные кислоты необходимы для правильного роста и развития, а также для формирования мозга и глазной сетчатки.

«Элевит пронаталь». Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуВ нем содержится 4 минеральных вещества и 12 витаминов в тех дозировках, которые необходимы при ожидании ребенка. Важнейшие элементы в составе – это фолиевая кислота (отвечает за развитие нервной системы и мозга ребенка, отсутствие аномалий, поддержание в норме гемоглобина), витамин Е (улучшающий работу репродуктивной функции), магний (необходим для расслабления мышц, снижения их тонуса, усваивание кальция и правильную работу сердца). Единственный недостаток препарата – в отсутствии в составе необходимого для беременных йода.

Оба препарата подходят как для молодых мамочек, так и для женщин после30 лет при беременности и кормлении грудью.

Детские поливитаминные комплексы

В рейтинг витаминов для детей включены препараты для разного возраста – от одного года до окончания подросткового периода.

«Пиковит сироп». Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуОчень трудно уговорить малыша выпить таблетку. При этом детям младше трех лет не разрешены ни жевательные пастилки, ни тем более твердые таблетки – ими легко подавиться. Решением проблемы может стать вкусный сироп, который разрешено разбавлять чаем или добавлять в кашу и пюре из фруктов. «Пиковит» содержит 9 витаминов, но они наиболее нужные ребенку с одного года. Разрешен препарат для детей от года.

«Доппель Герц актив Kinder». Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуПрепарат выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом малины. Основная функция препарата – это обогащение рациона детей в школьном и дошкольном возрасте. В составе есть витамин В4 (который необходим для правильной работы мозга, печени, почек), йод (регулирует работы щитовидной железы), цинк (улучшает зрение, работу мозга, нужен для иммунитета).

«Витрум тинейджер». Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуПодростковый возраст – это особенное время, когда организм растет необыкновенно быстро, а органы и системы начинают меняться и совершенствовать свою работу. Данный препарат содержит очень большое количество полезных веществ. Выпускается «Витрум» в виде жевательных пастилок. Препарат включает в себя витамин Д (необходим для роста костей, укрепления зубов), витамин С и Е (для иммунитета), селен, железо (для развития репродуктивных систем и предотвращения анемии), хром (для правильного обмена жиров и здоровой поджелудочной железы), магний (для нормального давления).

Читайте также:  Смартфон huawei y7 (2020) - достоинства и недостатки

Все представленные препараты отлично подходят для иммунитета детей – витамины и минералы укрепляют защитные силы организма, способствуют правильному его функционированию.

Препараты для дам: рейтинг витаминов для женщин

«Lady`s formula»Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуПрепарат больше подойдет для молодых женщин. Он содержит вытяжки из целебных растений, которые оказывают комплексное воздействие на организм:

  1. улучшают работу печени;
  2. борются с преждевременным старением;
  3. улучшают память и сон;
  4. нормализуют жировой обмен;
  5. укрепляют иммунитет;
  6. нормализуют пищеварение.

«Дуовит для женщин» Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годупрепарат прекрасно подойдет любой представительнице прекрасного пола, причем в любом возрасте, благодаря лаконичному и правильному составу. В нем есть витамин А для кожи, волос и зрения, Витамин Е для поддержания работы репродуктивной системы, молодости и здоровья, витамин Д в сочетании с кальцием для предупреждения развития остеопороза, витамин С и железо против анемии. Действие «Дуовита» направлено на устранение самых частых проблем со здоровьем у прекрасной половины человечества, потому препарат и занимает достойное место в рейтинге.

«Компливит для женщин 45 плюс»Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуВ период менопаузы женщина особенно уязвима, потому обязательно необходимо поддержать ее организм. В препарате содержится:

  • витамин А – для здоровья глаз и кожи;
  • витамин Е – для сохранения молодости, упругости кожи и облегчения менопаузы;
  • рутин – для крепких сосудов;
  • магний — для крепких нервов и мышц;
  • селен – для защиты от нервного перенапряжения;
  • L-карнитин – для ускорения метаболических реакций;
  • вытяжка из пустырника – для нормализации работы нервной системы;
  • экстракт цимифуги – для регуляции работы женских гормонов.
  • Препарат также способен снижать уровень сахара в крови и давление.

«Компливит сияние»Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуСредство производится специальной для женской половины населения. Препарат можно принимать в течение всего года благодаря тому, что дозировки витаминов и минералов не велики. «Компливит» участвует в образовании крови, улучшении метаболизма, устраняет дефицит витаминов и минералов, облегчает состояние женщины при усиленных умственных и физических нагрузках.

Женский организм работает особым образом, потому в некоторых полезных веществах нуждается остро (таких, как магний во время беременности или железо при менструациях).

Мужские витамины

У мужского организма есть свои особенности в работе органов и систем, которые нуждаются в усиленной поддержке. В этом отчасти поможет дополнительный прием полезных веществ. В рейтинг витаминов для мужчин вошли следующие препараты.

«Men`s formula Антистресс». Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 годуСредство в первую очередь нормализует работу нервной системы благодаря витаминам группы В, зверобою, хмелю и валериане в составе. Пажитник снизит количество холестерина в крови, женьшень, витамины С и Е необходимы для иммунитета, магний укрепит сердце и мышцы, а селен поправит мужское здоровье.

«АлфаВит для мужчин». Это недорогое российское средство имеет массу преимуществ:

  1. стимулирует зрение (благодаря таурину, ликопиду, каотину);
  2. участвует в осуществлении энергетического обмена (за счет L-карнитина и таурина);
  3. укрепляет иммунитет (сибирский женьшень в составе известен как стимулятор защитных сил организма);
  4. стимулирует образование крови (витамин В9);
  5. повышает влечение, улучшает качество спермы (благодаря витамину В9, цинку, селену и магнию).

«Дуовит» отлично подойдет для мужчин, который следят за здоровьем и занимаются спортом. Препарат направлен на ускорение метаболизма, быстрое заживление ран и различных повреждений, увеличение трудоспособности, устранение умственной и физической усталости, защиту от свободных радикалов.

Витамины для красивых локонов

Среди витаминов для волос рейтинг лучших препаратов оказался немаленьким. Множество комплексов признаны эффективными по словам потребителей. В рейтинг витаминов для волос вошли следующие средства.

  • «Алерана». Восстанавливает волосы круглосуточно благодаря особой дневной и ночной формуле. Препарат включает светлые таблетки для прима днем и темные для употребления перед сном. Решает острые проблемы с волосами (такие, как усиленное выпадение волос), но при этом не ускоряет их рост.
  • «Перфектил». Направлен на укрепление корней волос, активно борется с их выпадением. Содержит 25 витаминов и минералов, а также вытяжки растений. Среди недостатков можно отметить побочные эффект в виде проблем с ЖКТ и дороговизну.
  • «Иннеов густота волос». Содержит таурин – вещество-антиоксидант, защищающий корни волос от вредного воздействия окружающей среды и разного рода повреждения. Подходит для максимально быстрого восстановления волос. Усиливает прилив крови к волосяным луковицам, стимулирует образование кератина благодаря цинку в составе.
  • «Фемикод» — средство для полноценного укрепления волос. Содержит витамины группы В и натуральный источник кремния (полевой хвощ). Подходит как для профилактики, так и для устранения уже существующих проблем (таких. Как излишняя сухость волос, выпадение, ломкость и т.д.).
  • «Мерц Бьюти» — драже, способное улучшить состояние кожи, ногтей, волос в частности и всего организма в целом.
  • «Витрум Бюти». Средство подходит не только для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Это полноценный витаминно-минеральный комплекс для женщин со всеми необходимыми полезными веществами для поддержания здоровья и красоты.
  • «Пантовигар». В отличие от остальных средств, данный препарат – это полноценное лекарство, а не биологически активная добавка, потому принимать ее самостоятельно не стоит – только после консультации с врачом. Средство поможет при сильных повреждениях волос и их выпадении вследствие гормональных проблем.

В рейтинг спортивных витаминов вошли:

  1. «Оптимэн» (ускоряет метаболизм, укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление мышц после усиленных тренировок, увеличивает работоспособность). Содержит более семидесяти компонентов.
  2. «MuscleTech Platinum Multivitamin». Защищает организм, поддерживает в норме его тонус, помогает организму справиться с повышенными нагрузками, облегчает наращивание мышц.

  3. «Вита Джим» — улучшает спортивные показатели, укрепляет иммунную систему, тонус организма, ускоряет обмен веществ и способствует наращиванию мышечной массы.
  4. «Animal Pak Universal Nutrition» — популярное средство среди бодибилдеров и тех. Кто хочет набрать мышечную массу.

    Помогает при наращивании мышц, сжигании жира, улучшает силу и выносливость и одновременно укрепляет здоровье.

  5. «Оптивумэн» — препарат, направленный на поддержание женского организма во время усиленных тренировок и занятий спортом. Оказывает общеукрепляющий эффект, ускоряет метаболизм и работу мозга, повышает защитные силы организма.

В рейтинг витаминов для глаз вошли множество препаратов, направленных на борьбу с различными проблемами со зрением.

Среди препаратов, содержащих лютеин, лучшими признаны:

  • «Доппельгерц Актив» (направлен на повышение остроты зрения);
  • «Окувайт Форте» (укрепляет сосуды внутри глаза, защищает от старческих изменений);
  • «СуперОптик» (защищает глаза, снимает болезненность и покраснения);
  • «Виталюкс Плюс» (отличается натуральным составом; поддерживает здоровье глаз).

Для близоруких признаны лучшими средства:

  • «Стрикс Форте» (препарат комплексной направленности; содержит экстракт черники);
  • «Компливит Офтальмо» (недорогое, но при этом эффективное средство).

При дальнозоркости эффективными окажутся средства:

  • «Черника Форте» (пользуются большим спросом, помогают легче адаптироваться зрению в темное время суток);
  • «Фокус Форте» (направлен на профилактику заболеваний глаз).

Лучшие детские витаминные комплексы для глаз:

  1. «Лютеин Комплекс Детский» (приводит в норму гемодинамику внутри глаз);
  2. «Алфавит Наш малыш» (подходит для малышей благодаря удобной форме в пакетиках-саше);
  3. Витрум Вижн (профилактическое средство для детей подросткового возраста; облегчает состояние при повышенной нагрузке на глаза).

Источник: https://pro-vitamin.ru/rejting-luchshih-vitaminov/

Лучшие витаминные комплексы: какие витамины выбрать для взрослых и детей в 2019 году

При нехватке витаминов в организме, начинаются проблемы со здоровьем. Чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, и предотвратить сбой функций органов, и развития заболеваний необходимо пить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.

Лучший способ восполнить дефицит — это сдать анализы и узнать каких витаминов и минералов не хватает именно вам и принимать только те, показания которых находятся ниже нормы.

Но в зимне весенний период можно купить минерало-витаминные комплексы для поддержания иммунитета и здорового функционирования организма. Особенно, если чувствуете недомогания, общую слабость, повышенную усталость.

В этой статье мы расскажем как их правильно выбрать и какие витаминные комплексы самые лучшие для взрослых и детей.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Зачем покупать и принимать витамины?

Если вы думаете, что покупая витамины тратите зря уйму денег, то не будьте столь критичны. В отличии от количества химических лекарств, которые дорогие по цене, и не всегда эффективные комплексы могут помочь избежать ряда заболеваний сезонного характера, таких как простуда и других, которые вызывает нехватка определенного элемента и она проявляются не сразу, чаще с возрастом.

Для правильной работы организма, кроме белков, жиров и углеводов, ещё нужны витамины. Когда их недостаточно, человек начинает болеть, ухудшается зрение, появляется депрессия, и физическая усталость.

Это лишь два жизненно необходимых витамина. Существует их больше 10 видов. А помимо них, для жизни еще нужны минералы. Самым известным из них является железо, которое участвует в кроветворении и отвечает за транспортировку кислорода по организму.

Магний отвечает за состояние центральной нервной системы, когда его мало появляется раздражительность, которая может перерасти в депрессию. Кальций укрепляет кости, а калий с натрием контролирует сердечно-сосудистую систему. Этот список можно не исчерпывающий, его можно продолжать, что мы и сделаем в отдельной статье.

Важно: Витамины и минералы, можно купить комплексом в аптечном киоске.

Чтобы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов, для нормального функционирования всех систем организма человеку надо в день съедать несколько яблок, апельсинов, лимонов, груш, и других фруктов, пару пучков зелени, и плюс пару килограмм мяса и печени. Во-первых становится ясно, что столько и не съесть, а во-вторых с качеством современных продуктов, вряд ли они на столько полезны со своими добавками.

Главное при употреблении, придерживаться дозировки указанной в инструкции. Излишек витаминов также не хорошо, как и их недостаток.

Если недомогание организма длительное, что принимать должен назначить врач, после проведенного обследования, и установления причины.

Правильный выбор витаминов

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Чтобы приобрести в аптеке лучший комплекс витаминов, необходимо знать, что же в него должно входить

Обязательыне требования:

  1. Минимум в составе крахмала, сахара, лактозы, и талька. Допустимая доза от 5 до 10 мг. Добавляют данные вещества для повышения массы таблетки.
  2. Витамины и минералы пить отдельно. Всасывание одних, снижает усвоение других. Принимать через 5 часов. Если одна таблетка имеет все и сразу, она не подходит. Намного больше пользы приносят отдельно витамины, и отдельно минералы.
  3. Должен иметь в составе:
  • витамины группы В;
  • аскорбиновую кислоту;
  • токоферол ( витамина Е);
  • ретинол (витамина А);
  • витамина Д.
  • цинк;
  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • железо;
  • йод;
  • хром;
  • марганец;
  • кобальт;
  • нитроген.
  1. Наличие пивных дрожжей. Не является обязательным, но рекомендуется специалистами. Они богаты на белок, который помогает строить все структуры тела. В их составе много витаминов из группы В.
  2. Присутствие аминокислот:триптофана, лейцина, аланина, валина, тирозина, аспарагина. Они хоть и не вступают в синтез с веществами организма, но являются незаменимыми для других функций. Влияют на синтез белка, трансформируются в другие аминокислоты, способствуют функционированию ферментов расщепления.

Дозировка препарата указана в инструкции, согласно возрастной категории, и весу, её нужно соблюдать.

Какую форму выпуска выбрать каждый решает самостоятельно. Обычно витамины хорошего качества выпускаются в нескольких формах, чтобы удовлетворить выбор каждого потребителя, они могут быть в виде:

  • таблеток;
  • жевательных «конфет»;
  • драже;
  • капсул;
  • порошка;
  • чая;
  • кофе;
  • сиропа;
  • геля.

При покупке нужно обращать внимание на информацию указанную производителем на упаковке.

Прежде, чем купить комплекс необходимо ознакомится с этикеткой, на которой производитель пишет следующую необходимую покупателю информацию:

  • название элементов в составе препарата; предпочтение отдавать тому, у которого содержатся все нужные организму компоненты;
  • вместе с компонентом должно быть указано источник, из которого его получили;
  • размер порции, которая означает дозировку приема;
  • количество элементов в составе одной порции.

Топ-10 лучших витаминных комплексов

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Согласно отзывам потребителей, специалистов, и фармацевтов образовался рейтинг, по эффективности их использования. В 10 лучших вошли следующие витаминные комплексы:

1. Компливит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Состоит из 11 витаминов, и 8 минералов, плюс липоевая кислота. Подходит для любого возраста. Рекомендуется принимать для восполнения необходимых элементов, и в случае повышенной физической и умственной активности. После прохождения курса в 1 месяц, по 1 таблетке в день, снижается риск простудных заболеваний на 30 %.

2. Алфавит

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Комплекс, созданный на основе научных рекомендаций по отдельному и совместному приему полезных элементов. Такой подход является залогом лучшего усвоения веществ, и предотвращения аллергических проявлений. В трех таблетках, определенных для приема по времени суток содержаться, различные компоненты:

  • в утренней порции витамин В1, для нормального кроветворения;
  • в обеденной дозе антиоксиданты, которые защищают от воздействия вредных радикалов;
  • в вечерней таблетке витамин Д3, который вместе с ретинолом, биотином, и кальцием реально укрепляет организм.

3. Супрадин

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Эффективный витаминно-минеральный комплекс, что подтверждается положительными отзывами о нём. Содержит в себе витамины А, группу В, витамин Д3, Е, Н, РР, в комплексе с самыми полезными микроэлементами. Показан к применению для восполнения элементов в организме, при больших физических и умственных нагрузкахи, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Рекомендуется принимать после перенесенных заболеваний, для восстановления иммунной защиты, во время приема антибиотиков, или гормональных средств, в целях профилактики.

4. «Дейли Формула»

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Содержит в себе 25 витаминов и минералов, таких как А, группа В, С, Д, Е, они укрепят иммунную систему, и простуда с гриппом будут не страшны. Минералы в виде магния, калия, кальция и фосфора наладят функционирование нервной системы, сделают здоровыми кости, и мышечные ткани. Также комплекс имеет в составе селен, хром, несколько ферментов нормализующих работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован как биологическая добавка к пище.

5. Витрум

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Комплекс для взрослых, он состоит из 14 витаминов, и 17 минералов, которые полностью восполняют дефицит необходимых веществ. Повышают защитные силы организма против простудных заболеваний. Эффективен при диетических меню, способствует снижению веса в комплексе с физическими упражнениями.

6. «Мультитабс»

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Комплекс с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют улучшению метаболизма, состояния кожи, повышают иммунитет.

7. «Пиковит»

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Самый лучший витаминно-минеральный комплекс для детишек. Содержит 9 основных витаминов. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Рекомендован для применения с лечебной целью, и для профилактики гиповитаминоза.

8. «Центрум от А до цинка»

Мультивитаминный комплекс из 13 витаминов и 17 микроэлементов. Можно принимать с 12 лет. Назначается как пищевая добавка для восполнения дефицита всех элементов.

9. «Юнивит»

Являются лучшими поливитаминами для детей от 3-х лет, и подростков.  Принимают при недостаточном количестве витаминов  в организме, с целью профилактики, и в период активного роста.

10. «Ундевит»

Поливитамины родом из СССР. Можно принимать детям, взрослым, во время беременности. Доступны по цене. Минусом является малая доза элементов в одной таблетке.

С целью профилактики гиповитаминозов: рекомендуется взрослым принимать по 1 драже в сутки.

В период выздоровления, в пожилом возрасте для улучшения обмена веществ, при повышенных физических и умственных нагрузках: рекомендуется употреблять по 2-3 драже в сутки.

Курс 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца. Повторные курсы по рекомендации врача.

Особенности совмещения

Чтобы во время использования витаминных комплексов побочные эффекты свести к нулю, нужно знать что ученые не советуют совмещать следующие элементы:

  • марганец с цинком;
  • марганец с никелем;
  • железо с цинком;
  • витамины В1 и РР;
  • марганец с медью;
  • медь с цинком;
  • медь с железом.

Чтобы витамины приносили больше пользы, нужно знать что:

  • Витамин С, медь и кобальт совместно влияют на улучшение усвояемости железа. А наличие кальция и марганца ухудшают задачу.
  • Фтор в тандеме с натрием и магнием хорошо действует на работу нервной системы и мышечной ткани.
  • Витамины В2 и В6 увеличивают действия друг друга.
  • Большая доза цинка негативно влияет на усвоение железа, и меди.
  • Недостаточное количество цинка приводит к сбоям усвоения токоферола.

Учитывая вышеперечисленную информацию можно с легкостью подобрать хорошие витамины, и дать организму те вещества, в которых он нуждается.

Как часто принимать витаминно-минеральные комплексы в течение года

Витаминно-минеральные комплексы, содержат необходимое количество веществ для профилактики гиповитаминозов. Принимайте все препараты согласно инструкции, чтобы избежать гипервитаминоза, который может оказаться даже более опасным.

Учитывая нынешний уровень жизни населения, режим и качество продуктов питания, стоит периодически принимать витаминные препараты.

Если ваш рацион разнообразен, и вы уверены, что все необходимые элементы получаете с пищей, при этом имеете хорошее самочувствие, поливитамины нужно принимать лишь с целью профилактики.

В профилактических целях, медицинскими специалистами рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы дважды в год в зимний и весенний период.

Продолжительность приема не должна превышать 2 месяца, курс повторять не больше 3-х раз в год.

Более длительное применение возможно людям, которые занимаются спортом, тяжелым физическим трудом, или вредными условиями работы, проживают в местности с тяжелым климатом.

Добавки необходимо принимать для профилактики гиповитаминоза, как детям так и взрослым. Какой именно вид поливитаминов выбрать, лучше проконсультироваться с доктором. Форму выпуска препарата для употребления можно выбрать при покупке в аптеке.

Важно: Более жидкие препараты усваиваются организмом быстрее.

При выборе витаминного средства кроме его рейтинга по эффективности, надо ещё обращать внимание на состав, ведь не всегда то что помогло другим, может помочь лично вам.

Источник: https://FitZdrav.com/pitanie/dobavki/luchshie-kompleksy-vitaminov.html

Топ 10 лучших витаминов для мозга и памяти с айхерба в 2019-2020 году

Покупая или заказывая самые лучшие витамины для мозга и памяти с Айхерба, изучите наш рейтинг, а отзывы реальных покупателей о средствах, составляющие и их свойства помогут купить подходящий именно вам БАД. 

10-ое метсо: Natural Balance, Memory 2000

Функционирование мозга сложный процесс, улучшить его поможет эта добавка.

Почему выбирают покупатели:

  • отмечают повышение производительности;
  • улучшение памяти, мозговой деятельности;
  • информация воспринимается лучше;
  • улучшается соображение, пропадают головокружения, сонливость.

Недостатки средства:

  • Не стоит ждать моментального действия, оно появится через 2 недели.
  • Цена биологически активной добавки.

Покупатели заказывают препарат на постоянной основе, отмечая результативность. Принимать его рекомендуется по 2 капсулы в неделю.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Отзывы о средстве

Василий Мирный:

Купил добавку, чтобы улучшить внимание и быстрее справляться с работой. Помогла, но не сразу. В первое время не видел эффекта, заметил через месяц.

Надежда Виноградова:

Заказывала средство 2 раза, хватает надолго, минус – цена, других нет.

Лариса Лапкина:

Заказать мужу решилась, прочитав отзывы. Ему препарат понравился, помог улучшить интеллектуальные способности.

Organic India

Витамин для работы мозга на основе трав, действующие вещества: экстракты растений, содержащие полезные элементы.

Почему выбирают покупатели:

  1. Помогает вспомнить забытые моменты из жизни.
  2. Тонизируют и повышают мозговую деятельность.

Как принимать лекарство:

  • по 2 капсулы в день, разделив на 2 приема;
  • по 4 капсулы в сутки, разделив на 2 приема.

Совет: Не стоит пить лекарство перед сном.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Недостатки:

  • Тонизирующий эффект, который мешает сну, приводит к развитию бессонницы.
  • Вызывает повышение давления у гипертоников.
  • Может стать причиной реакции гиперчувствительности.

Мнение покупателей

Марина Киселева:

Эти витамины для поддержки мозга помогли сдать сессию на отлично. В зачетке одни пятерки – довольна результатом.

Марат Андреев:

Решил купить для брата у него проблемы с запоминанием информации. Результат есть, но появилась раздражительность.

Кирилл Овчинников:

Заказывал 1 раз, эффект был, но на фоне длительного приема пропал сон. Принимал курсом в 2 месяца.

8 место: Thorne Research

Улучшить работу мозга без побочных действий поможет добавка, в чем ее преимущества:

  • Банки хватает на 2 месяца беспрерывного приема.
  • В состав входит аскорбиновая кислота, витамины группы В, L-тирозин, йод.
  • Результат появляется спустя 5-7 дней с начала приема.
  • Препарат помогает справиться с умственной нагрузкой, восстановить силы, он применяется в лечении депрессии, снижает раздражительность.

Недостаток: цена.

Отзывы о препарате

Каротина Серова:

Это подпитка для мозга, которая помогла справиться с заказом на работе, получить должность с высокой оплатой.

Наталья Лапина:

Старалась повысить память, но препараты не приносили результата, заказала добавку на сайте, пропила курс, помогло. Вспомнила детские годы.

Диана Соколова:

Работая в университете, преподаю точные науки. С помощью добавки привела в порядок нервную систему и стала собрание.

Prevagen

 Улучшение мозговой деятельности наступает через неделю с момента начала приема средства.

Преимущества:

  • Уходит слабость, нервозность, раздражительность.
  • Повышается концентрация внимания, память, возрастает способность к запоминанию.
  • При лечении деменции отмечается положительное действие.

Курс непрерывный и занимает 3 месяца, недостатком покупатели считают цену.

Почему выбирают:

  • лучше удается справляться с нагрузкой;
  • повышается стрессоустойчивость;
  • уходит сонливость, забывчивость, рассеянность.

Мнение покупателей о товаре

Алексей Горохов:

Заказывал витамины для поддержки мозга 2 раза, помогли снять стресс, связанный с работой. Принимал курсом, стал лучше справляться с заданиями.

Даниил Зайцев:

Заказывала жена на сайте Айхерб. Единственный недостаток цена, побочных эффектов не было.

Василина Малинина:

Давала матери у нее проблемы с памятью, врачи диагностировали старческий маразм. Препарат помог улучшить ее состояние.

Garden of Life

Улучшение мозговой деятельности у людей старше 40 лет возникает при приеме средства.

В чем преимущества добавки:

  • в составе аскорбиновая кислота и витамин Д;
  • смесь липидов растительного происхождения: куркума, голубика, экстракт винограда.

Препарат назначают лицам среднего возраста, с целью повысить работоспособность, перенести интеллектуальные нагрузки легче.

Недостаток: Продолжительный курс, лучше принимать постоянно. Цена.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Мнение покупателей о средстве

Дмитрий Уколов:

После 45 заметил, что соображаю хуже, решил исправить ситуацию и обратился к доктору, он посоветовал купить это лекарство. Результатом доволен.

Анастасия Трегубенко:

У моего отца проблемы с концентрацией внимания, памятью. Покупаю ему на сайте Айхерб эти таблетки. Принимает регулярно, результат есть.

Александр Олейников:

Восстанавливал после инсульта жену, ей прописывали и другие средства, лечение помогло: начала говорить, вспомнила наше знакомство, свадьбу. 

Quality of Life Labs, VitaPQQ – на пятом

Поддержка памяти за счет витамина BioPQQ и копнима Q10. Преимущества средства по мнению покупателей:

  • восстанавливает сон, сны становятся яркими, пробуждение — легким;
  • повышается внимание, способность запоминать информацию;
  • проще настроиться на работу, справится с нагрузкой.

Недостатки: цена, продолжительный курс приема, действие.

В отзывах есть информация, что препарат не помогает, значит, действует по-разному на каждого.  

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Отзывы и мнение врачей

Светлана Васильевна Гудкова: невролог:

Предупреждаю пациентов, что улучшение может не наступить. Но такого на практике не было.

Петр Казанов: врач нейропсихолог:

Советую пациентам по разным причинам, помогает уменьшить стресс. Препарат новый, собираю информацию. Результатами лечения доволен. 

Варвара Гуськова:

Принимала по совету врача, смогла улучшить состояние, повысить уровень умственной активности, стала спокойнее.

Onnit, Alpha Brain – на четвертом

Стимулирует нормальную работу мозга, повышает внимание, память.

Преимущества средства:

  • улучшает сон, сновидения становятся яркими;
  • интеллектуальные способности возрастают;
  • информация запоминается лучше;
  • проходят головокружения;
  • уходит слабость, дневная сонливость.
  • В состав входят следующие компоненты: L-лейцин, L-тирозин, винпоцетин, фосфатидилсерин, экстракты растений.
  • Недостатки: тонизирует, бодрит, есть отзывы, что не действует.
  • Эффект достигается за счет комплексного сочетания компонентов, в составе нет кофеина, глютена, других вредных веществ.

Мнение покупателей

София Казакова:

Стараюсь принимать курсами эту добавку, помогает спать хорошо, повышает работоспособность.

Антон Кузаков:

Пропил курс, результат был, но слабый, заказа другое средство на Айхербе.

Маргарита Сотникова:

Принимала 2 курса, помог справиться с утомляемостью, сонливостью, слабостью и нежеланием работать.

MRM – в тройке лидеров

Здоровье функций мозга поддерживает фосфолипидный комплекс в сочетании с аскорбиновой кислотой.

На фоне приема препарата на регулярной основе, получается:

  • повысить внимание, сконцентрироваться на виде деятельности;
  • справится с нагрузками, преодолеть стрессовое состояние;
  • улучшить память и работу мозга.

Фосфолипидный комплекс помогает при системном приеме, если пить таблетки 3 раза в сутки, то через 21 день появится результат.

Почему выбирают покупатели:

  • Привечает цена и результат.
  • На сайте есть положительные отзывы.

Многие покупатели отмечают, что на Айхерб есть средства с высокой ценой, аналогичным составом.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Отзывы о препарате

Махали Прыгунов:

Принимаю на постоянной основе, результат заметил через 3 недели. Стал чувствовать себя лучше, ушли проблемы со сном, рассеянность, раздражительность, невнимательность. 

Виктор Калимов:

Купил первый раз, результатом доволен, но не принимал раньше такие лекарства.

Виктория Михайлова:

Сравнивала с препаратами из аптеки, действует мягче, без побочных эффектов, за счет натурального состава.

Jarrow Formulas на втором

Препарат помогает оптимизировать работу нервной системы. Назначается людям пожилого возраста для профилактики инсульта. 

Почему выбирают покупатели:

  • Натуральный, комбинированный состав: таурин, цитоколин, фосфатидилхолин, антиоксиданты.
  • Действие: замедляет старческие изменения, улучшает память, внимание, повышает концентрацию.

Как принимать средство:

  • каждый день;
  • по 4 капсулы.

Недостаток: цена.

По мнению покупателей, препарат в своей группе по характеристикам считается одним из лучших. Результат появляется через месяц, стойкий. 

Стресс, депрессия, апатия, высокая утомляемость – проблемы решаются при помощи добавки.

Мнение о средстве

Вениамин Ежов:

Покупал для отца, принимал и сам. Лекарство хорошее, стал лучше запоминать информацию, концентрироваться на моментах, выполнять работу.

Алина Красненкова:

Пила 2 месяца, пока не закончились. Чувствовала эффект, стала читать книги, выполнять заказы. После отмены эффект сохранился.

Екатерина Шубина:

Заказывала сестре, у нее проблемы с психикой и нервами. Препарат помог, но есть у него недостаток: цена.

Natrol – лидер рейтинга

Комплекс, сочетающий несколько веществ: витамины группы В, фосфор, кальций, экстракт гингко билобы, соевого лецитина и винпоцетина.

Преимущества препарата:

  • подходит для лечения людей пожилого возраста;
  • улучшает мезговую деятельность, повышает активность интеллектуального плана;
  • нормализует состояние нервной системы.

У БАДа нет недостатков, в соотношении цена-качество он лучший. Но чтобы появился результат придется пить таблетки 100 дней, курс длительный. 

Принимать препарат людям младше 18 не стоит, повышает активность.

Комплекс Natrol избавит от головных болей, головокружений, уберет сонливость в дневные часы.

Рейтинг лучших комплексных витамин в 2020 году

Мнение покупателей

Марта Аверина:

Заказываю постоянно, пью сама и даю лекарство мужу, он стал спокойнее, рассудительнее, да и запоминает, что ему говорят.

Кристина Пашкова:

Заказывал не один раз, принимала курсами и результат есть. Стала лучше себя чувствовать, голова не болит, ушли шумы в ушах.

Анатолий Савинов:

Привлекла цена, купил, принимал, через 3 месяца повторил курс. Результаты: стал соображать быстрее, понимать больше, продвинулся по карьерной лестнице.

Выбор лекарства – сложная задача, решить ее поможет рейтинг. Учитывая позиции, отзывы, составляющие и характеристики средства – ошибка исключена. Список лидеров поможет приобрести нужное средство, с учетом потребностей покупателя.

Пост опубликован: 02.11.2019

Источник: https://vitaminusolgar.ru/luchshiye-vitaminy-dlya-mozga-i-pamyati-s-aykherba/

Ссылка на основную публикацию