Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в москве 2020

Место Наименование Характеристика в рейтинге
Топ-5 лучших школ бокса в Москве

Динамичный и подвижный бокс приносит огромную пользу организму. Задействуя все группы мышц, он тренирует выносливость и скорость реакции, воспитывает смелость, учит быстро принимать решения. При регулярных занятиях фигура приобретает подтянутую форму. Положительные эффекты объясняют популярность этого вида спорта, причем не только среди мужчин, но и среди девушек.

Чтобы тренировки давали желаемый результат и приносили удовольствие, необходимо правильно выбрать школу. В Москве действуют десятки площадок для новичков, любителей и профессионалов, предлагая занятия на любой кошелек.

Однако не только цена определяет лучшее учреждение: тренеры, экипировка, забота о безопасности и атмосфера являются определяющими факторами. Мы собрали 5 школ, которые, судя по отзывам клиентов, обладают этими качествами.

5 Школа боевых искусств Дмитрия Носова

Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

  1. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
  2. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

Школа боевых искусств создана призером Олимпийских игр Дмитрием Носовым. Она ориентирована на взрослых спортсменов, любителей и новичков. Однако и для детей от 4 лет есть занятия боксом. Учреждение подходит для совершенствования навыков, регулярно проводятся семинары, мастер классы, турниры и лагеря. Специалисты школы создали уникальную для Москвы систему питания для желающих добиться лучших результатов. Учеников поощряют рангами и знаками отличия. Школу отличают строгие правила, какие чаще можно увидеть в детских спортивных кружках.

Клиенты занимаются в просторных залах с современным инвентарем. В отзывах отмечают дружескую атмосферу, поддержку, возможность тренироваться на улице в теплое время года. Говорят о нацеленности на результат. Однако предупреждают об очередях в раздевалки, душевые. Школа пользуется популярностью, людей всегда много. Не всем нравятся строгие правила, не всегда хватает спортивной экипировки.

4 Crossfit Flash

Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

  1. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
  2. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

Crossfit Flash создал лучшие условия для занятий всей семьей. Тренеры ведут групповые и индивидуальные программы для мужчин, женщин и детей, есть варианты для пар. Приглашаются начинающие, любители и профессионалы. Преимуществом являются самые маленькие группы, каждому уделяется достаточно времени. Школа отдает предпочтение оттачиванию ударной техники, изучению атакующих движений. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу. Просторный ринг оборудован по современным стандартам.

Клиенты отмечают, что даже во время групповых тренировок при необходимости меняется программа под индивидуальные особенности.

Основные упражнения прописываются заранее на большой доске, всем известен ход занятия. Разнообразие абонементов позволяет подобрать предложение под любой бюджет.

В отзывах говорят об отсутствии очередей в раздевалки и душ, отмечают доброжелательность и профессионализм персонала.

3 Brothers Boxing Club

Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

  1. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
  2. Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

Brothers Boxing Club является самым популярным среди девушек. Основатели стремились создать особую атмосферу, оборудовав учреждение рингом на крыше, лобби-баром, панорамными окнами с видом на город. Мужчинам доступны только индивидуальные тренировки, программы рассчитаны на женщин. Поэтому душевые и раздевалки общие. Основу занятий составляет боксерское ОФП: кардио и круговые упражнения, на отработку ударов остается немного времени. Это помогает сформировать женственную фигуру, сбросить вес.

Для посещения тренировок по боксу нет необходимости покупать экипировку, ее выдают в школе. Занятия проводятся в небольших группах. В клубе регулярно появляются новые тренажеры, практикуются уникальные способы обучения.

Судя по заявлению основателей, гости представлены топ-менеджментом. Этим объясняется завышенная цена на абонемент. Школа не рассчитана на желающих профессионально заниматься боксом, упор сделан на любительский спорт.

2 ШТУРМ Fight Club

Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

    ШТУРМ Fight Club является лучшим вариантом для желающих попробовать все виды бокса. Здесь предложены десятки программ для всех уровней подготовки, есть варианты для женщин и детей. Можно заниматься в небольшой группе или индивидуально. За клиентами наблюдают дипломированные тренеры, победители соревнований и турниров. Новичкам рекомендуется зайти в школу в «час пик», чтобы посмотреть на разные занятия. В это время можно пообщаться с тренером.

    В отзывах отмечают большой выбор спортивного оборудования, дружескую атмосферу и современный интерьер. Школа занимает 2 больших зала, имеет вместительные раздевалки, массажные кабинеты, душевые.

    Зона бокса оснащена оборудованием для развития по всем направлениям. Здесь тренируются чемпионы России, Европы, есть возможность профессионального роста. При этом цены остаются ниже средних по Москве.

    1 Красный октябрь

      Красный октябрь подходит всем боксерам, но предлагает самые лучшие условия начинающим. Занятия построены по примеру спортивной секции, когда клиенты разного уровня подготовки повторяют за тренером.

      Школа поощряет успехи подопечных, устраивая соревнования, давая призы лучшим. В отзывах тренировки называют логичными и проработанными, каждому ученику уделяется достаточно времени. В зале есть условия для профессионального роста, проводятся занятия для детей.

      Стоимость абонемента превышает среднюю по Москве.

      Школу отличает клиентоориентированный сервис. При посещении бесплатно доступны напитки, снеки, сауна. При необходимости персонал возьмет заботу о детях и животных, пока родители тренируются.

      Есть программы занятий боксом для мужчин, женщин, ребят разного возраста. Популярностью пользуются тренировки в парах, кроссфит.

      В минусы можно отнести только отсутствие вариантов для самых продвинутых спортсменов.

      Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

      Источник: http://markakachestva.ru/amenities/3663-luchshie-shkoly-boksa-v-moskve.html

      Секция кикбоксинга для детей и взрослых в Москве

      • Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
      • Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
      • Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020
      • Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Школа кикбоксинга CLUB 18 приглашает на занятия всех, кто неравнодушен к данному виду единоборства. Профессионалы классифицируют кикбоксинг как симбиоз ударных единоборств с использованием во время поединка боксерского спортивного снаряжения.

      Спортсмены клуба участвуют и побеждают в различных видах соревнований. От открытых рингов до чемпионатов мира!

      Проводятся семинары и мастер классы с лучшими спортсменами.

      В клубе тренируются как новички так мастера международного класса !

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      27 апреля в 20:00 в CLUB 18 состоится мастер класс Артема Левина по тайскому боксу и К-1.

      Пробное занятие для детей — бесплатно! Пробное занятие для взрослых — 500 руб, (если после первого занятия приобретаете абонемент, пробная тренировка бесплатно) Абонемент на 8 занятий — 3500 руб. сроком действия 30 дней Абонемент на 12 занятий — 4000 руб. сроком действия 30 дней Абонемент на 16 занятий — 5000 руб. сроком действия 30 дней Абонемент на  20 занятий — 6000 руб. сроком действия 30 дней Абонемент для детей на 8 занятий — 3500 руб. сроком действия 30 дней Абонемент для детей  12 занятий — 4000 руб. сроком действия 30 дней Разовое занятие — 800 руб. Разовое занятие для детей- 600 руб. Индивидуальное занятие -2500 руб. Абонемент на 10 индивидуальных занятий — 22000 руб.сроком действия 30 дней Занятие в мини группе от 3 до 8 человек — 1500 руб. Абонемент на 10 занятий в минигруппе — 15000 руб. сроком действия 30 дней Сплит-тренировка — 2 000 руб. Карта на 8 занятий сплит-тренировок — 15 000 руб. сроком действия 30 дней

      Абонементы для взрослых на год:

      • 96 тренировок — 30 000 руб.
      • 144 тренировки — 39 000 руб.
      Рыжов Сергей пн вт ср чт пт сб вс Детская группа от 8 лет

      Взрослая группа

      18.00 18.00 18.00
      19.30 19.30 19.30

      Секция кикбоксинга в CLUB 18 позволяет эффективно совершенствоваться как начинающим, так и опытным спортсменам. Посещая тренировки в нашем клубе, вы за короткий срок постигнете ударные и защитные техники, научитесь владеть своим телом.

      Главной задачей боя является выведение соперника из равновесия для последующего нанесения точного удара.

      Занятия в секции по кикбоксингу для взрослых позволяют детально проработать все элементы единоборства: прыжки и блоки, нырки, подсечки и броски.

      Варианты тренировок:

      • индивидуальные;
      • групповые занятия;
      • персональные тренинги.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      За 4-5 месяцев тренировок вы в полной мере освоите:

      • основные элементы защиты и нападения;
      • прямые и раскручивающиеся удары руками с близкого и дальнего расстояния (апперкот, джеб, панч, хук и свиб);
      • мощную, стремительную технику ударов ногами (бэк-кик, кресент-кик, сайд-кик);
      • основные стили кикбоксинга, различаемые по объему контакта в спарринге (элементы легкого и полного контакта);
      • технику нокаутирующего удара.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020 Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020 Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020 Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Занятия кикбоксингом снижают агрессивность ребенка. Удивительно, но факт. Юные бойцы учатся контролировать себя, уважать друзей и старших товарищей, развивают дисциплину и самостоятельность. В секцию ведется постоянный набор детей от 8 лет. После пробного занятия тренер поможет составить программу упражнений для развития скорости, выносливости и силы удара.

      Занятия проводятся в просторном, удобном для тренировок зале со всем необходимым оборудованием (татами, груши).

      CLUB 18 расположен в непосредственной близости со следующими районами: Нагатино-Садовники, Нагатинским затоном, Нагорным, Донским, Москворечьем-Сабурово. Ждем вас в фитнес центре Club 18!

      Источник: http://www.18fit.ru/kickboxing.html

      Кикбоксинг для начинающих взрослых в Москве недорого

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Всерьез задумываетесь о том, чтобы заняться кикбоксингом? Считайте, что первый шаг уже сделан! Теперь дело за малым – отбросьте сомнения, неуверенность в себе и собственных физических кондициях, запишитесь на ознакомительное занятие в спортивный клуб «Гигант» (бесплатно!) и откройте для себя совершенно новую, увлекательную жизнь, полную достижений и побед. Если вы ищете место, где на высоком уровне преподают кикбокскинг для взрослых и начинающих в Москве, то наш клуб прекрасно вам подойдет.

      Занимаясь в нашей секции кикбоксинга, начинающие смогут:

      • Освоить ударные и защитные техники
      • Избавиться от лишнего веса и обрести стройное, атлетичное тело
      • Закалить характер
      • Стать более уверенными в себе
      • Развить в себе способность спокойно и уверенно думать и действовать в любой экстремальной ситуации
      • Стать более сильными и выносливыми

      1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

      Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений. Торопитесь! Количество мест ограничено.

      Кикбоксинг для начинающих взрозслых, особенности обучения

      Одна из самых сложных задач на первоначальном этапе – преодоление робости и психологических барьеров.

      Многие ощущают себя белой вороной на фоне коллег по секции, считают себя слишком слабыми, недостаточно молодыми и способными и заранее уверены в собственной неудаче.

       Дружеская, открытая атмосфера, царящая в нашем клубе во время тренировок, поможет вам раскрепоститься, расслабиться и поверить в себя.

      Первые результаты и достижения

      В числе наших наставников исключительно опытные, профессиональные спортсмены с не менее чем пятилетним опытом тренерской работы, способные практически безошибочно оценить потенциал начинающего спортсмена и подобрать для него максимально эффективный уровень нагрузок.

      Читайте также:  Смартфон sony xperia xa3 – достоинства и недостатки новинки 2020 от японского бренда

      При этом первые результаты будут заметны спустя буквально полтора – два месяца с момента начала тренировок. Естественно, феноменальными их, вероятнее всего, назвать будет сложно, однако они гарантировано будут весьма и весьма показательными. Вы сами ощутите, как меняется ваше тело, вырабатываются новые рефлексы, улучшается реакция.

      Почему нужно выбрать нашу секцию по кикбоксингу для начинающих?

      Спортивный клуб «Гигант» — одно из немногих мест в столице, в которых созданы по-настоящему комфортные условия, позволяющие освоить кикбоксинг даже взрослым и новичкам, независимо от их пола, возраста и уровня физической подготовки. К вашим услугам прекрасно оборудованный, современный спортивный зал с душевыми и комфортабельными раздевалками, возможность параллельно посещать несколько секций и бесплатная парковка.

      Бесплатная экипировка на первое пробное занятие

      Наша школа кикбоксинга в Москве входит в число лучших секций города. Мы практикуем комплексный подход к тренировкам по собственно разработанным методикам. Изначально упор идёт на общую подготовку и выносливость. Спарринги и состязания – только для опытных спортсменов. Тренер составит индивидуальную программу нагрузки, которая будет идеально соответствовать Вашим возможностям.

      Наши преимущества

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Занятия в мини-группах 8-12 человек

      Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      159 чемпионов подготовили

      Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Безлимитное посещение клуба

      Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

      В пешей доступности. Бесплатная парковка!

      15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Звездный тренерский состав

      Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Персональная программа питания

      Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

      Новички

      • Сбросите лишний вес.
      • Обретете уверенность в себе.
      • Научим правильно атаковать и защищаться.
      • Наносить точные удары всеми частями тела.
      • Правильно передвигаться в ринге.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Ведет: Бокс, Тайский бокс и Кикбоксинг

      Тренерский стаж: 5 летЗанимается единоборствами: 14 лет

      • Мастер спорта России по Тайскому боксу.
      • Кандидат в мастера спорта России по Кикбоксингу.
      • Чемпион Всероссийских турниров по Тайскому боксу.
      • Чемпион Москвы и Московской области по Боксу.
      • Записаться на тренировку к чемпиону
      • Получите в подарок боксерские перчатки, при заказе абонемента до 11 декабря.

      1 месяц

      • ✓ срок действия — 30 дней
      • ✓ 12 занятия
      • ✓ заморозка отсутствует
      • ✓ группа до 12 человек

      5000 р.

      записаться

      абонемент

      6 месяцев

      • ✓ срок действия — 180 дней
      • ✓ 72 занятия
      • ✓ заморозка: 14 дней
      • ✓ группа до 12 человек

      18 000 р.

      записаться

      абонемент

      12 месяцев

      • ✓ срок действия — 365 дней
      • ✓ 144 занятий
      • ✓ заморозка: 30 дней
      • ✓ группа до 12 человек

      27 000 р.

      записаться

      абонемент

      Цены на индивидуальные тренировки

      1 персональная

      треннировка

      2 500 р.

      записаться5 персональных

      треннировок

      11 000 р.

      записаться

      абонемент

      10 персональных

      треннировок

      20 000 р.

      записаться

      абонемент

      Наш зал

      Тренировки проходят в большом современном зале, с удобной раздевалкой и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с удовольствием поделятся своим опытом. Наши ученики получают возможность принимать участие в крупных соревнованиях.

      Рейтинг лучших залов по боксу и кикбоксингу в Москве 2020

      Денис Дереза — Кикбоксинг

      «Главное преимущество этого клуба — это особый подход к новичкам. Тренировки проходят в небольших группах до 12 человек, в зале комфортно тренироваться, тренер успевает уделить всем внимание и исправлять ошибки.

      Часто тренер работает с учениками на лапах на групповых занятиях и отдельно разбирает ошибки, за что ему большое спасибо!»

      Здравствуйте! Начал заниматься Кикбоксингом в клубе Гигант 3 года назад. До этого тренировался в двух залах и долго там не задерживался. Главное преимущество этого клуба — это особый подход к новичкам.

      Тренировки проходят в небольших группах до 12 человек, в зале комфортно тренироваться, тренер успевает уделить всем внимание и исправлять ошибки.

      Часто тренер работает с учениками на лапах на групповых занятиях и отдельно разбирает ошибки, за что ему большое спасибо! После занятий можно самостоятельно заниматься на тренажерах, покачаться абсолютно бесплатно. Радует просто человеческое отношение к клиенту. Приходите и тренируйтесь. Рекомендую!

      Ссылка на страницу

      Опять убеждаете себя, что начнёте со следующего понедельника? Действуйте решительно – записывайтесь на бесплатную пробную тренировку, становитесь частью нашей дружной команды! Иначе «понедельники начинаний» будут повторяться бесконечно.

      Записаться на бесплатную тренировку

      Программа тренировок

      • Разминка — 15-20 минут.
      • Упражнения для правильного передвижения в ринге.
      • Бой с тенью.
      • Отработка техники ударов и защиты в парах (в движении).
      • Комплекс упражнений для силы и выносливости.
      • Комплекс упражнений на скорость и реакцию.
      • Отработка ударов на снарядах.
      • Спарринг — допускаются только опытные спортсмены.
      • Заминка — растяжка, пресс, отжимания.

      Что взять с собой на первое занятие

      • Любая удобная спортивная форма.
      • Душевые принадлежности.
      • Всю необходимую экипировку на первой тренировке мы предоставим.
      • Я раньше не занимался Кикбоксингом, как быть?Абсолютно не проблема. Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
      • Кикбоксинг – обязательные травмы. Сломанный нос гарантирован?Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься кикбоксингом для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.
      • Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже классно умеют дратьсяВ наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
      • Что потребуется, чтобы начать? Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий – шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже наставник подберет подходящую экипировку и поможет сэкономить на покупке.
      • Сколько учеников в каждой группе?Численность одной группы не превышает 12 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
      • Тренировки помогут сбросить вес?Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 – 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
      • Можно ли начинать занятия кикбоксингомок, если уже за 30?Самому старшему ученику клуба 49 лет. Он абсолютный новичок. Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
      • Когда будет виден результат?1 – 2 месяца регулярных занятий – ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.

      Ближайшие станции метро: Метро алексеевская, Метро рижская, Метро ВДНХ, Метро проспект мира.  Район СВАО

      Звоните 8 (495) 664-63-58 или пишите gigant-club@mail.ruНаш менеджер подробно вас проконсультирует.

      Источник: https://hookschool.ru/kikboksing-dlya-nachinayuschih

      Путь Рокки: где в Москве заниматься боксом

      В конце мая в Москве, на Кутузовском проспекте, открылся боксерский зал Rocky Road Gym, владельцы которого (Сергей Амарян, Павел Осовцов и Михаил Бугаенко) пригласили нас на первую тренировку. Мы, конечно, согласились. Уже на территории, где располагается Rocky Road, нас встретил Сергей Амарян. По дороге в зал он рассказал нам об идее открыть клуб:

      Сергей Амарян

      Совладелец клуба Rocky Road Gym

      «Мысль открыть клуб появилось неожиданно. Я всегда занимался бизнесом, но в какой-то момент понял, что то, что я делаю на протяжении последних 10 лет, для меня больше смысла не представляет. А поскольку я всегда любил бокс, то захотел создать для этого вида спорта что-то, чего в нашей стране еще не было.

      Мы решили взять некий закрытый цикл, где все специалисты работают в одном зале, чтобы спортсмен не отвлекался на постоянные переезды от одного к другому. Затем создали бренд, концепцию.

      Сначала нас (тренеров, менеджеров) воспринимали по отдельности, но мы продолжали продвигать Rocky Road Team как полноценную команду, и где-то через два года уже родился Rocky Road Gym».

      Мы заходим в одно из старинных краснокирпичных зданий бывшей пивоварни, поднимаемся на второй этаж по каменной лестнице с низкими потолками.

      Поначалу кажется, что сейчас перед глазами появится зал с голыми стенами и мешками с песком вместо снарядов.

      На деле же все оказалось намного приятнее: два ринга, зона для функционального тренинга и огромное пространство для тренировок, стены которого раскрашены граффити на боксерскую тему.

      Команда Rocky Road Team появилась еще в 2012 году, однако сам клуб открылся только в мае 2014. К этому времени был уже сформирован тренерский штаб, найдено помещение и требуемое оборудование. Изначально проект задумывался для тренировок профессиональных боксеров, которые, кстати, занимаются здесь и сейчас.

      По словам Амаряна, в России ничего подобного еще не было: концепция клуба заимствована из американской спортивной практики, когда профессионалы тренируются вместе с новичками в одном зале, а не ездят каждый раз из одной точки в другую, чтобы встретиться со своим тренером/массажистом/менеджером. Со временем команда Rocky Road решила тренировать и любителей.

      Причем и заслуженными, и начинающими спортсменами занимается один и тот же тренерский штаб, что, согласитесь, воодушевляет.

      Павел Осовцов, Сергей Амарян, Михаил Бугаенко

      После небольшой экскурсии по залу нас знакомят с Сергеем Витальевичем Кубышевым, заслуженным тренером Евразии по кикбоксингу. Сергей Витальевич — один из тренеров Rocky Road, с которым парни знакомы уже давно: в клубе нет случайных людей, всех специалистов команда набирала «по крупицам».

      Читайте также:  Рейтинг лучших смартфонов до 20000 рублей

      Вообще, они категорически отрицают модель фитнес-клубов с огромным штатом тренеров, которые просто получили сертификат и учат вас выглядеть хорошо в глазах девушек. Тут другой подход: люди, которые в первую очередь занимаются с профессионалами, помогают тем, кто хочет узнать, что такое бокс. Еще один момент, на который стоит обратить внимание.

      Вас никогда не станут убеждать, что именно вам нужно: каждый выбирает для себя. Не понравилось — дело твое, держать не будут.

      Перед началом занятия тренер приблизительно объясняет, что нас ждет, но про спарринг — ни слова. Мы идем переодеваться в полной уверенности, что сейчас выйдем на ринг молотить друг друга. На самом деле, прежде, чем добраться хотя бы до мешков, вам нужно показать, что вы умеете. Если курите, бросить захочется через минут 10-15 после первого же упражнения.

      Первая тренировка состояла в основном из проверки на выносливость и объяснения технических тонкостей: сила броска, постановка рук, движения ногами, защита.

      Основные моменты, которые нужно заучить сразу же и довести до автоматизма, чтобы, когда вам посчастливится наконец выйти на ринг, вас оттуда не унесли через пару секунд. Например: руки не опускать, сосредоточиться на передвижении и так далее.

      Координация сначала не идет в лад с намерениями, но это поправимо. Иначе зачем еще нужен тренер, верно?

      Сергей КубышевТренер Rocky Road Gym

      «На сегодняшний день бокс, пройдя период популяризации, нового взгляда на единоборства, занял свою позицию на вершине: по зрелищности, количеству зрителей и финансовой составляющей это самый популярный вид спорта. Многие с этим спорят, но цифры говорят сами за себя.

      Это если говорить о боксе в общем. Почему бокс нужен человеку в условиях мегаполиса? После зала на многие конфликты, на критические вещи, которые раньше приносили негатив, начинаешь смотреть другими глазами.

      Здесь речь идет не о дисциплине — это расширение кругозора в целом».

      В общем мы, как и Rocky Road, никого не заставляем, но настоятельно рекомендуем сходить хотя бы на пробную тренировку. Оно того стоит. Предупредим сразу — абонементов у них нет, каждое занятие оплачивается отдельно. Групповое (до 10 человек) — 1000 руб., мини-группы (до 4 человек) — 1500 руб., индивидуальное — 2500 руб.

      Адрес: Кутузовский пр., 12

      Где еще заняться боксом

      • «Октябрь»
      • Академия Бокса
      • «Торпедо»
      • Fight Club №1
      • Наира Оганесян

      Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

      Источник: https://www.gq.ru/entertainment/put-rokki-gde-v-moskve-zanimatsya-boksom

      Календарь соревнований в БК Ударник и других клубах

      Мы вводим новую систему онлайн регистрации. Теперь на наших соревнованиях можно как зарегистрироваться заранее так и приехать стандартно к 10:00 на взвешивание.

      Если Вы регистрируетесь ОНЛАЙН, то пара Вам может быть составлена ЗАРАНЕЕ и Вы будете знать с точностью до минуты время вашего выступления и сможете приехать к нужному времени.

      Подать заявку, а также оплатить взносы можно по ССЫЛКЕ

      Все соревнования, которые проходят в боксерском клубе «Ударник», а также все соревнования, где участвуют боксеры «Ударника» освещаются на нашем сайте. Полный фото и видео отчет со всех наших соревнований и с соревнований, где участвуют наши боксеры Вы можете увидеть в разделе НОВОСТИ

      Архив турниров с Фото и Видео отчетами

      Архив. Боксерские сборы в Алуште, Крым оздоровительная база МАИ

      2012 2013 2014 2016 2017 2018
      ССЫЛКА ССЫЛКА ССЫЛКА ССЫЛКА ССЫЛКА ССЫЛКА

      Вечера профессионального бокса будут анонсироваться отдельно.

      Обязательные условия:

      Участие только при наличие допуска от врача на участие в соревнованиях и заявки от команды.

      Для участия в турнире необходимо отправить заявку на почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или внести информацию об участнике по ССЫЛКЕ

      Соревнования по боксу в Москве Осень — Зима 2019 года, Весна — 2020 года

      Боксеры старших разрядов (1 разряд, КМС и Мастер Спорта) выступают на турнирах и открытых рингах — БЕСПЛАТНО

      Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020
      Дата проведения Название и место проведения Взнос с участника Награды/фото видео отчеты Участники Возраст участников
      21 сентября 2019 (суббота) 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Турнир Ударная сила 42 Старт сезона Зал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 р. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      5 октября 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (1 турнир) Борис ЛагутинЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      19 октября 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (2 турнир)Зал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      9-10 ноября 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (3 турнир) Костя ЦзюТВК Сокольники Старше 12 лет нужно оплатить билет на фестиваль SN PRO (около 900 рублей) Дети (до 12 лет) — бесплатно Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      16 ноября 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (4 турнир)Зал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      30 ноября 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (5 турнир) Денис ЛебедевЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      14 декабря 2019 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (6 турнир) Сергей КовалевЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      25 января 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (7 турнир) Олег ГригорьевЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      8 февраля 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (8 турнир)Зал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      23 февраля 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (9 турнир) Алексей ТищенкоЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      14 марта 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (10 турнир)Зал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      28 марта 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Положение на турнир 7 легенд (11 турнир) Александр ПоветкинЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      25 апреля 2020 года 10.00 — 11.00 взвешивание. 12.00 — 12.45 начало боев. Турнир между клубами УДАРНИКЗал на Кожуховской Адрес зала смотрите в Контактах. Взносы — 1000 руб. Дети (до 13 лет) — 850 р. Кубки , медали, грамоты. Фото и видео съемка каждого боя (HD) Новички, 2-3 разряды, старшие разряды (1 раз, КМС, МС). Приглашаются все клубы Москвы и России. Мужчины(юноши). Женщины(девочки). Взрослые (старше 18 лет); дети (от 7 лет); младшие юноши (13-14 лет); старшие юноши (15-16 лет);юниоры (17-18 лет).
      Читайте также:  Смартфон vertex impress pear - плюсы и минусы

      Источник: http://extrimpower.ru/kalendar-sorevnovanij

      Лига Бокса России

      Приглашаем Вас на рейтинговые соревнования по боксу Лиги Бокса Москвы.

      Турниры нашей лиги входит в календарный график турниров Лига бокса России среди людей, непрофессионально занимающихся боксом (возраст от 19 до 50 лет- 3 возрастные группы) https://www.rusboxing.com

      • В сезоне 2019 — 2020 г. наша Лига организует 12 рейтинговых соревнований, где боксеры всех возрастов зарабатывают рейтинговые очки и получают спортивные разряды по боксу (5 побед в сезоне дают возможность получения 2 взрослого разряда).
      • Формула боя 3 раунда по 2 мин для взрослых.

      Перчатки — только антинакаутные (Ultimatum) результаты боев, проведенные в неаккредитованной экипировке, будут дисквалифицированы. Результаты таких боев не будут учтены в рейтинговой таблице.

       Согласно рейтингу http://rusboxing.com/, по итогам всех турниров текущего сезона Лиги бокса России, в апреле 2020 года будут определены, 4 сильнейших боксера в каждой весовой и возрастной категориях.

      • Четверки сильнейших боксеров получат приглашение на «Турнир Сильнейших», в апреле 2020 года.
      • Чемпионы Лиги получат приглашение на Чемпионат Европы среди непрофессиональных боксеров в октябре 2020 года.
      • ВНИМАНИЕ!
      • ДЛЯ УЧАСТИЯ В РЕЙТИНГОВЫХ БОЯХ, БОКСЕР ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫ НА САЙТЕ!
      • После регистрации Вам необходимо нажать на кнопку «Я пойду» расположенную под афишей мероприятия, так мы будем проинформированы о Вашем желании участвовать.
      • При себе, участник рейтинговых соревнований должен иметь:
      • — Медицинская справка о допуске к соревнованиям по боксу.
      • — Личная экипировка:
      •  Капа
      •  Боксерские бинты
      •  Бондаж
      •  Боксерские шорты
      •  Спортивная обувь.

      Экипировка, предоставляемая боксеру Лигой на мероприятии:

      • Перчатки — только антинакаутные (Ultimatum 16 и 18 унций).
      • Боксерская майка Лиги Бокса России.

      Бои, проведенные в неаккредитованной экипировке, будут дисквалифицированы. Результаты таких боев не будут учтены в рейтинговой таблице.

      Участники Лиги Бокса России могут приобрести аккредитованные перчатки и боксерские майки для личного пользования, по льготной цене, через магазин на сайте Лиги Бокса России https://www.rusboxing.com/shop/

      Источник: https://www.rusboxing.com/event/92/

      Академия бокса в Лужниках

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Зал, общей площадью около 800 метров, оснащен уникальным оборудованием для комфортных и эффективных тренировок:

      специально разработанная рама с 20 боксерскими мешками, кардиозона, оснащенная современными беговыми и велотренажерами, боксерский ринг, на котором Флойд Мейвезер установил свой рекорд, а также проводили свои бои звезды отечественного профессионального бокса Александр Поветкин, Денис Лебедев, Рахим Чакхиев, Григорий Дрозд и другие.

      Источник: http://boxing-gym.ru/

      Бокс / Кикбоксинг — для девушек. Школа ЗАВОД (м. Киевская)

      Kickboxing – современный вид спорта, сочетающий в себе кулачный бой, в котором задействованы и ноги; гармоничный микс тайского бокса, каратэ и тхэквондо. Кикбоксинг помогает не только воспитать в себе целеустремлённость и настойчивость, но и привести в форму все группы мышц, а также существенно снизить вес.

      Физические нагрузки – обязательное условие для полноценной жизни.

      Но реальность такова, что современный человек ведёт преимущественно пассивный, как правило, сидячий образ жизни, и отсутствие физической активности не самым лучшим образом сказывается на здоровье организма, приводя к развитию дегенеративно-дистрофических заболеваний и болезней опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Избежать этого можно разными способами, от занятий танцами до тренажёрного зала.

      Бокс и Кикбоксинг для девушек

      Кикбоксинг и женщина – насколько совместимы эти два понятия? Самыми распространёнными сомнениями девушек относительно выбора в пользу кикбоксинга являются вопросы вроде:

      • Как я буду выглядеть?
      • Не утрачу ли я женственности?
      • Не получу ли я в ходе тренировок травму, которая изуродует моё тело?
      • Вдруг у меня не получится?
      • Есть ли ограничения по возрасту, комплекции и весу?

      Итак, развеиваем мифы. Современный мир диктует достаточно жёсткие условия, поэтому умение постоять за себя особенно ценно как для мужчин, так и для женщин, а уроки кикбоксинга дают навыки самообороны и улучшают координацию движений. Кикбоксингу отдают предпочтение смелые и рисковые женщины всех возрастов, без ограничения по весу, росту и комплекции.

      Следует заметить, что женский кикбоксинг пользуется огромной популярностью, а тренировки ничуть не лишают женственности прекрасных дам, придавая им уверенности в себе и обеспечивая выброс адреналина в спортзале. Тело девушки, регулярно занимающейся кикбоксингом, отличается стройностью, поскольку во время тренировок активизируются все группы мышц, без чрезмерных силовых нагрузок работают все проблемные зоны тела.

      Кроме того, тренировки по кикбоксингу для начинающих взрослых женщин-спортсменов проводятся в специальной экипировке: защитных перчатках, бандаже для груди, что минимизирует риск травматизма. Для достижения максимально положительного результата кикбоксинг-тренировки проводятся под постоянным контролем наставника-тренера.

      Кикбоксинг в Москве

      Многие спортивные клубы предлагают на выбор любой из видов единоборств, однако, мало кто обеспечивает необходимые условия для качественных тренировок: просторный  спортзал, контроль профессионального тренера и удобное время занятий.

      «Завод» на Кутузовском открывает свои двери для всех любителей контактных боевых видов спорта вместе с секцией кикбоксинга.

      Мы предлагаем отличные условия, лучшие залы, удобный график занятий и услуги опытных тренеров, которые направят вашу энергию в нужное русло.

      Кикбоксинг в Москве для начинающих

      Вместе с нами – это возможность шаг за шагом изучать технику боя, отрабатывать удары и совершенствовать собственное мастерство под неустанным присмотром наставника.

      Школа кикбоксинга клуба «Завод» предлагает эффективные тренировки по известным методикам, отрабатывающим приёмы и движения для ударного или лайт-контакт кикбоксинга и нокаутирования противника.

      Школа кикбоксинга в Москве поможет вам стать сильным, стройным, ловким и выносливым, а тренировки станут неотъемлемой частью вашей жизни.

      Источник: http://dancezavod.ru/style/boks-kikboksing/

      Ссылка на основную публикацию
      Adblock
      detector